Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Lactantia 10% Half & Half Cream, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lactantia 10% Half & Half Cream, Sugar, Tim Hortons Soup Roll, Coffee (Brewed From Grounds), Tim Hortons Cream of Broccoli Soup. Abendessen: Lactantia 10% Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Quick 1-Minute Oats. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, The Popcorn Factory Caramel Popcorn. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 16 vom Mitglied: 13dias
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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