Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 127,93g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 350,53g.
Frühstück: Лукум, Конфил Лазоревая Птичка, Аладушкин Кекс Творожный , Тимоша Халва, Аладушкин Кекс Творожный , President Сыр Плавленый Сливочный, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Халва Подсолнечная, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, ФЭГ Свекла Отварная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Замороженные Ягоды, Аладушкин Кекс Творожный , Хлебница Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|