Julia-yeh's Notizen, 23 Mai 23

早餐500卡路里

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
1243 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 109,37g.   Frühstück: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 肉鬆, 山姆 牛油果油, 香蕉, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋(整個), 全麥麵粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆. Mittagessen: 雞胸肉(烘烤), 山藥, 煮熟的紅蘿蔔, 地瓜, 炒青椒, 炒藕片, 甜玉米, 植物油, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...

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