Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: تونه Chunk تونه, طماطم طماطم, L'usine White Bread Sliced. Mittagessen: المراعي لبن, قرع قرع, بيت سلطة, رز ابيض رز ابيض. Abendessen: بيت سلطة, رز ابيض رز ابيض, قرع قرع, المراعي لبن فراولة. Snacks/Sonstiges: pick up بسكوت بك اب محشو بالشوكولاته , ايسكريم السعودية ساندوتش ايسكريم ساندوتش, باجة لوز. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yaradeef's Gewichtsverlauf
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