Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Delisse Yaourt Nature, Banane. Mittagessen: Taureau Ailé Riz Basmati, Ratatouille Maison, Oeuf, Melon. Abendessen: Fraises, Saint Nectaire, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Taureau Ailé Riz Basmati, Ratatouille Maison, Melon. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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