Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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57 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 22,34g.
Mittagessen: ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе, Глобус Говяжьи Рёбрышки , Голубика, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Руккола, Чай, Клубника, Кофе, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wikusik25's Gewichtsverlauf
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