Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 193,53g.
Mittagessen: Milbona Halfvolle Melk, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Jonagold, Koffie, Groentensoep. Abendessen: Olijfolie, Prei, Greenway Cordon Blue met Knolselder, Lima Haverroom, Delhaize Volkoren Rijst. Snacks/Sonstiges: Carrefour Gazpacho, Passievrucht, Banaan, Nectarines, Amandelen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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