truww's Notizen, 23 Mai 23

котёнок, я наблюдала твой путь уже очень давно. и я понимаю, что ты сейчас чувствуешь: руки опускаются и земля уходит из под ног, ты каждый раз обещаешь себе, что с завтрашнего дня возьмёшь себя в руки, и каждый раз сила воли ломается при виде еды. и ты стремительно набираешь килограмм за килограммом, и будто поесть стало единственным развлечение в этой жизни. стресс, скука, одиночество - я тоже в этом была. сейчас мой вес стоит уже долгое время, но это не значит что он меня устраивает. я также не могу взять себя в руки, каждый раз обещаю, и каждый раз срываюсь. я просто хочу чтобы ты понимала - ты не одинока в этой проблеме. но нужно осознаннать, что это не может продолжаться вечно, эту проблему надо решать, и я говорю сейчас не о весе, а о том что заставляет вас его набирать:стресс, апатия . я не знаю , какая именно у вас причина, но я желаю вам с ней справиться. я в вас верю. и вместе мы выберемся из этого болота. я просто надеюсь что эти слова сейчас помогли вам хотя-бы чуть-чуть 

мысленно вас обнимаю 💞 

anastasia’s diary, Вы так описали, словно живете прямо со мной, всё слово в слово.. это действительно так, я правда уже не знаю, что делать, вот буквально только что накупила себе всякой хрени, обожралась и плачу, я стала ещё больше себя не любить.. пытаюсь каждый день что-то сделать, обещаю, что не буду есть, а потом опять как по новой. Спасибо Вам большое, я должна принять меры, но я не знаю, какие именно, я пробовала всякое разное, но каждый раз не получалось и не получалось, и вот я в ступоре.. не знаю, что делать