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380kcal 22,3gr proteïne 😋
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1063 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Banaan, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Tarwe Toast. Mittagessen: Vandemoortele Vinaigrette Thousand Islands, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Tomaten, Gekookt Ei, Delhaize Volkoren Wrap. Abendessen: Come a casa Gratin Macaroni. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Loopband 35 min - 35 Minuten, Crosswalk 45 min - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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