Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 274,27g.
Frühstück: Kiwi, Elle & Vire Beurre, Jacquet Pain de Seigle, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Café, Lait de Soja. Mittagessen: Tomates, Notre Jardin Flageolets Verts, Lentilles Cuites, Ederki Piperade Basquaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Nachmittagstee: Abricots Secs, Banane. Abendbrot: Pain Pita. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Cabillaud, Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Poivrons, Courgette. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
|