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Hab gestern das erste mal seit FS kein Minus in der Bilanz eingefahren weil ich mir tierisch unnötigen Arbeits-Stress gemacht hab und fleißig reingenascht hab. Als sinnige Konsequenz daraus dass ich dummdumm war, gibt es heute mein Lieblingsessen. 🤓
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1511 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Buko Toskana, Harry Anno 1688 Rustikal . Mittagessen: Arche Schwarzer Sesam, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Weizen Tortillas, Like Meat Like Grilled Chicken, REWE Avocado, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Aioli. Abendessen: Alpro Cuisine Soya, Ja! Dinkel Spaghetti, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Rockstar Energy + Juice. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hmm das sind übrigens diese Vorteile des Erwachsenseins, die man ganz oft vergisst. 🌝
23 Mai 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Na Kurven sind halt nunmal nicht gerade...da es nicht einfach ist die zu berechnen...gehst du sie halt lang....inkl Lernen. Und trotz Kurve kann etwas toll sein 😘💚
23 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
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So what?!🤷🏻♀️ Ehrlich gesagt, wäre es voll langweilig wenn immer alles glatt, geradeaus und runter gehen würde.🫣
Außer Plan ist viel spannender und dem Stress kann man dann den saftigen 🖕🏼 zeigen.🙃😅😘
23 Mai 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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