Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Банан, Тыквенные Семечки, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, BeFit Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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konstantes Gewicht
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anbezginova's Gewichtsverlauf
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