Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 195,34g.
Frühstück: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Банан, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Ашан Огурец, Agama Мидии, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Пятерочка Банан, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Подворье Запеканка Творожная Классическая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|