Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Mango Joghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Gyros, Frosta Chili con Quinoa Vegan. Abendessen: Vly Natur ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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