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Ich habe im Herbst 2021 mit 95 kg angefangen mit FS abzunehmen. Aufzeichnungen bis Ende 2022 leider verloren.
Bis März 2022 ca 8 kg abgenommen, dann Corona. Davon gut erholt. Im Mai OP und dann 5 Wochen Reha. Im Oktober 2022 nochmal Corona. Jetzt ca. 84 kg. Im Januar hier bei FS weiter aufgezeichnet und bin bis jetzt "stille Leserin" .
Ich heiße Lisa, bin 180 cm groß und schon 79 Jahre alt. Ich lebe im schönen Bayern.
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1201 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Elstar, Sachsenmilch Maasdamer, Schinken, Netto Roggenmischbrot. Mittagessen: Frisan Rapsöl, Botato Kartoffel Püree, Butter, Houdek Leberkäse Grob, Ei. Abendessen: Strauchtomaten, Houdek Leberkäse Grob, Netto Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Netto Roggenmischbrot, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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