virginme's Notizen, 24 Mai 23

Oggi ho il fuoco dentro da tempo non facevo un allenamento così. E il peso purtroppo è anche sceso cerchiamo di riportarci in linea

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1506 kcal

Fett: 20,72g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 217,47g.   Frühstück: Eridanous Tahini With Honey, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Strawberry Cream Flavour, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Zucca Castagnosa. Mittagessen: Zucca Castagnosa, Weight Watchers Fette Integrali, Jolly Colombani Ceci. Abendessen: Dulano Prosciutto Cotto, Weight Watchers Fette Integrali, Carote, Dimmidisì Mista Julienne. Snacks/Sonstiges: Ikea Food Hjälteroll Cocoa Muesli with Berries, Melinda Mela, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Hero Light Fragole, Vemondo Sojagurt Natur, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Bongiovanni Fibra di Bamboo. mehr...