makan malam...

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:
1331 kcal Fett: 35,05g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 197,26g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Ultramimi Strawberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Daun Katuk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kembang Kol, Tahu, Kecipir, Nasi Putih, Khong Guan Biskuit Coklat. mehr...



     
 

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