Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: 열무비빔밥. Abendessen: 잡곡밥, 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 옛날 구수한 누룽지. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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