Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 276,91g.
Frühstück: Kering Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Kecambah, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: AMH Jahe Merah, Buah Pir, Kacang Rebus, Indomie Mi Goreng, Ozlo Cookies. mehr...
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umahfitanaru's Gewichtsverlauf
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