Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 15,20g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Americana. Abendessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vm482490's Gewichtsverlauf
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