Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Valio Yoghurt Sommarbär, Pågen Råg Levain, Jordgubbar. Abendessen: Kungsörnen Snabbmakaroner, Kycklingfilé, Coop Majskolv. Snacks/Sonstiges: Honungsmeloner. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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