Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Mittagessen: Салат Айсберг, Беловежские Сыры Фета, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры. Abendessen: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee Белый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|