Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
90,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2023:
1931 kcal Fett: 77,38g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 195,98g.   Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Светаево Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ветчина из индейки. Mittagessen: Delibon Пастила, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Сыродел Сулугуни, Щедрый Год Лаваш Армянский. Abendessen: Запеканка курица с брокколи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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