-6,5 kg 🎉 Habe nun meine gesammelten Berlin-Kilos wieder runter und heute werden wahnsinnig viele und geile Pistazien-Cupcake Kalorien erschaffen 🫣😂 Und dann noch 5-10 Kilo to goooo 🎉
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78,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 109,88g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Pistazien Cupcakes. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Buko Toskana, Harry Anno 1688 Rustikal . Abendessen: Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Parmesan (Gerieben), Pizza Subbe, Jean Luc Baguette Brötchen , Paulaner Spezi. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Ich will auch welche 👀
Bei mir gibt es nur Zitronenkuchen 🙈
Wir können ja ein bisschen tauschen 🤔🤭
25 Mai 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
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Wow, Du legst mal ein Tempo vor!! 🥳 Genial!! 🥳
25 Mai 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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