|
На вечерю 3 бутика з арахісовою пастою, крем-сиром,шоколадною пастою та бананом 😋 + чай. Поїм і можна йти гуляти)
|
1431 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 189,05g.
Mittagessen: Вермишелевый Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Abendessen: Philadelphia Protein, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Курица Терияки, Чай, АТБ Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Арахисовая Паста, Philadelphia Protein, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Sonstiges: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Чай, Dirol Классическая Мята, Roshen Вафли Шоколадные. mehr...
|
|
1813 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 42 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenres.s's Gewichtsverlauf
|