Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 62,50g.
Mittagessen: Kemangi, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela Goreng, Tahu. Snacks/Sonstiges: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|