Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Mittagessen: Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Шарлотка из овсянки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elina-12.00.09's Gewichtsverlauf
|