Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Elma, Ceviz, Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Cafex 2Si 1Arada, Tulumba Tatlısı. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Mis Vanilyalı Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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biacikahve's Gewichtsverlauf
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