Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: American Classic Peanut Butter, Банан, Кофе (Растворимый), Блины Диетические. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Печень Трески, Paul Campagne Loaf Bread. Snacks/Sonstiges: Mac Ice-Cream , Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AylinVer's Gewichtsverlauf
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