|
secando ...
|
2029 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 282,69g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Mexido, São Braz Café com Leite. Mittagessen: Feijão de Corda, Swift Arroz com Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tapioca, Batata Doce Cozida, Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Batido, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi. mehr...
|
|
2899 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
celson andrde's Gewichtsverlauf
|