aвгyст's Notizen, 26 Mai 23

ужин на 448кк
- творог 2%, йогурт "грейпфрут-фундук", киви
- батончик crunch "апельсин в шоколаде"
я всё-таки сделал тг-канал, вот ссылка
https://t.me/august_in_shelter

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1258 kcal Fett: 48,58g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 95,18g.   Frühstück: Фруктовая Пастила без Сахара, Киви, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Киви, Простоквашино Творог 2%. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
сначала подумала, что домино лежит 😄 
26 Mai 23 vom Mitglied: Julia_61
Julia_61, сейчас посмотрел на фото, и правда похоже на домино, ахах) вкусное домино 
27 Mai 23 vom Mitglied: aвгyст
да, эти батончики очень вкусные и поэтому перестала их брать, а то одним очень тяжело обойтись) 
27 Mai 23 vom Mitglied: Julia_61

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aвгyст's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.