Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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98,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: Egg, Coffee, English Muffin. Abendessen: Italian Salad Dressing (Fat Free), Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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