|
Это просто ужас. Уехала в москву к парню на несколько дней и объедалась там вкусняшек. Итог - привес 2,5 кг. не удивительно. Сегодня вот приехала обратно. Не ем. Точнее съела яблоко и йогурт. Надеюсь постепенно верну вес. Плюс надеюсь ,что вес прибавляют отеки. Я вся отекать стала и еще заболела. Кстати ,когда объедалась-тошнила. Организм сам не принимал мучное и мясо. Нормально переваривалось только мороженное и йогурты. Я себя ненавижу за такое отношение к себе.
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 5,95g | Eiw: 5,69g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Rich Гранатовый Сок, Яблоки Бабушки Смит, Биомакс Био-Йогурт. Abendessen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Терафлю Терафлю. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
|
|
1449 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 8 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не переживай так, вернись в нормальному правильному питанию и вес сам в норму придет через несколько дней))
28 Jun 15 vom Mitglied: Emely1111
|
04 Jul 15 vom Mitglied: denisdonmw
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Данилова's Gewichtsverlauf
|