Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Mittagessen: Fish House Мидии в Рассоле, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinateacher's Gewichtsverlauf
|