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2559 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 212,79g | Kohlh: 241,58g.
Frühstück: Proteína Pura Pasta de Amendoim com Albumina, Itambé Natural Milk (200g), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Banana Prata, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Mãe Terra Remix Castanhas. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Nutrata Proto Bar Sensations, Darkness Dark Bar Flocos com Chocolate Chips. Snacks/Sonstiges: Maçã, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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