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Uhulll!!! 77kg vem aí!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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78,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aipim (Cozido), Pernil Cozido, Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado. Abendessen: Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)'s Gewichtsverlauf
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