Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Chiky Galleta Galleta Chiky, Muscletech Nitro Tech, Leche al 2% de Grasa, Almendras. Mittagessen: Tilapia (Pez), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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