|
А у меня сегодня огромная радость! 🥰 Я впервые смогла подтянуться сама! Пока 5 раз таким хватом и 3 обратным))
|
1665 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Кофе, Макфа Мука Пшеничная Экстра, ВкусВилл Творог 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Окское Желток, Parmalat Молоко 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Черноголовка Лимонад. Abendessen: Мистраль Рис Басмати Gold, Новый Океан Палтус Стрелозубый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Сахарный Горох. mehr...
|
|
1 bis 20 von 45
 Kommentare
О, прикольно. Только на фото и есть обратный хват 😊
|
Хорошо время проводишь, с пользой для тела и для дела 💪👏
|
Диги, блин, точно же. Ну, тупенькая я сегодня. 🙈🤪🤣
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Еще с какой пользой! Я сегодня еще девочку знакомую тренировала на площадке! 🥰
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Сейчас такие площадки везде натыканы и это здорово. Я бы тоже хотел, чтобы ты меня потренировала, научила бы меня чему-нибудь, что с этими перекладинами делать 😊
|
Очень сомневаюсь, что ты не умеешь чего-то, что умею я)) на площадке 😅
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Я бы притворился, что не умею подтягиваться и честно выполнял все твои указания 😊
|
Диги, парк Мещерский, завтра в 12-00, жду)
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Завтра не смогу, но парк взял на заметку и в следующий визит в Москву обязательно туда сгоняю 😊
Но завтра в 12-00 буду точно на такой же площадке с такой же расцветкой тренировать отжимания от перекладины 😊
|
Диги, тогда у тебя два партийный задания! Фото с завтрашней тренировке, а то кто тебя знает, может сачканешь! И второе- предупреди когда поедешь в Мещерский)))
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Runa, я к этому шла 9 месяцев))
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
мы сегодня по Мещерскому на великах гоняли))
27 Mai 23 vom Mitglied: Olya@easy
|
27 Mai 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Easy@160cm, и мы с подружкой на великах гоняли!) может даже виделись!))
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Поздравляю! Я пока прямым хватом только не полностью разгибая локти подтягиваюсь. Но тоже очень радуюсь! Вы молодец 🔥🔥🔥🔥🔥
27 Mai 23 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Надин, давай на ты! Спасибо, очень приятно! 🥰
27 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
вааааууу, поздравляю!! сейчас тоже стараюсь выйти на самостоятельные подтягивания, но даётся довольно тяжело
27 Mai 23 vom Mitglied: Dary_Sally
|
Аня, супер, умница) Как тебя понимаю) будет лучше!)
27 Mai 23 vom Mitglied: Elena_Keinikh
|
СергейК76, 🤣 спасибо! Следующая мечта - гто)
28 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|