Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 122,32g.
Mittagessen: Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ham (Whole, Cured), Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Strawberries, Butter. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ham (Whole, Cured), Hummus, Strawberries, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Watermelon. mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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