Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café. Mittagessen: Salada Vinagrete, Feijão de Corda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Galinha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vm482490's Gewichtsverlauf
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