Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Lait d'amande, Miel, Café, Pain Complet de Seigle au Lin, Camembert 5%, Jambon Bio. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Huile Végétale de Colza, Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet, Lait d'amande, Miel, Café. Abendessen: Carrefour Thon Listao à l'huile de Tournesol, Torsades 100% Sarrasin, Huile Végétale de Colza, Basilic, Poudre de Piment. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes, Levure Chimique, Oeuf. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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belordcoumene's Gewichtsverlauf
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