Lisa1944's Notizen, 28 Mai 23

Liebe erceka! Mit deiner Hilfe konnte ich nun mein Profilbild ändern. Herzlichen Dank und alles Gute! 💐

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1313 kcal

Fett: 41,06g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 146,83g.   Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Edeka Pfirsiche, Vom Land Imkerhonig, Weihenstephan Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Schinken, Rheinhessen Silvaner Trocken, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Weihenstephan Butter, Ei, Spargel, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Milch (Vollmilch), Ei. Abendessen: Edeka Pfirsiche, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Milch (Vollmilch), Ei, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei. mehr...