Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 155,62g | Kohlh: 239,20g.
Frühstück: Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz). Mittagessen: Olive Garden Breadsticks. Abendessen: Sara Lee Carrot Cake, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Corn On The Cob with Butter, Del Monte Cut Green Beans No Salt Added. Snacks/Sonstiges: Henry Weinhard's Root Beer, Honeycrisp Apples, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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