snowflakemai's Notizen, 28 Mai 23


Diätkalender ansehen, 28 Mai 2023:
1224 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 158,01g.   Frühstück: Cacao en Polvo, Soprole Leche Semidescremada, Fresas Congeladas, Plátano, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Crutones Sazonados, Unimarc Media Palta, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: En Linea Cereal Proteina, Colun Protein Plus!. mehr...

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