Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 202,88g.
Frühstück: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Şehriye Çorbası. Abendessen: Pınar Misket Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Mocha Premium Kahve Karışımı, Kazandibi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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