Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Знаменский Продукт Рис Круглозерный. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр. Abendessen: Запорожец Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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