Donnie_Darko97's Notizen, 29 Mai 23

Завтрак после разгрузочного дня особенно вкусен!😊

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
2412 kcal Fett: 168,77g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 118,53g.   Frühstück: Kurukahveci Кофе Молотый Турецкий Kurukahveci Mehmet Efendi, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мясновъ Сосиски Молочные, Имбирный Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Колбасофф Колбаски Фестивальные, Колбасофф Картофель с Тимьяном, Колбасофф Коул-Слоу, Колбасофф Суп Лапша с Курицей . Abendessen: Капучино, Колбасофф Стейк Де Флэнк. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Красные Яблоки. mehr...
1761 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
madpiska, оставьте своё мнение при себе, договорились? 😁 
29 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
madpiska, да что вы говорите! Это вообще-то мой журнал, а в советах таких, как вы, я уж точно не нуждаюсь. И на брудершафт мы с вами не пили, кажется?😁 Так что ступайте своей дорогой и не заходите больше сюда: здесь вам не рады. 
29 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
Пхпххп. Нормальный завтрак! Плохо бы было, если бы его вообще не было. Да и то. Не факт. 😉 
29 Mai 23 vom Mitglied: Еmmie
Еmmie, о том и речь! 😁 
29 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
🤣🤣🤣 
29 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
«На следующий день после разгрузки в меню должны быть нежирные сорта мяса, богатые клетчаткой овощи, кисломолочные продукты — все в умеренном количестве. Не допускайте переедания.» Я думаю, тут все в полном порядке, товарищи))) 
29 Mai 23 vom Mitglied: Еmmie
Еmmie, да внимания не надо обращать на людей, ведущих себя неадекватно обстоятельствам.😁 Так чувака вштырило, что весь день в себя не может прийти!😆 
29 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
Mariam€, оно же сейчас вернётся! 🤣🤣🤣 
30 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
Mariam€, да, именно так.😂 С таким ником, да ещё зануда занудный.😏 
30 Mai 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.