Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Tea (Brewed), Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Onions, Dempster's 100% Whole Wheat Hamburger Buns Deluxe, Tomatoes. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lettuce, Onions, Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Hamburger Buns Deluxe, Ketchup, Mustard. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter Pretzel Nuggets. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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