Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творожная Запеканка с Вишней (Своя). Mittagessen: Кофе, ВкусВилл Маккерони, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: Голубика, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|