Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Кофе, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творожная Запеканка с Вишней (Своя). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маккерони, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: Помидоры, Зелёная Линия Сыр Мягкий Адыгейский, Шпинат, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|